Текущая страница
> Очищение организма > Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

К сожалению, на нашем здоровье сказывается масса всего: здесь любовь к жирному и сладкому, воздействие окружающей среды, и пресловутые стрессы. В эту же кучу добавьте лекарства, которые мы пьем, чтобы эти стрессы нейтрализовать. И много чего еще. Результат, как правило, нас не радует. Воздействие токсичных веществ лишает сил и внешней привлекательности. Вот уже волосы потускнели, не понятно откуда взялись проблемы с кожей и настроение, мягко говоря, не боевое! Вместо того, чтобы расстраиваться на тему «приближающейся старости», займитесь лучше очищением организма. Как распознать токсины и избавиться от них, читайте ниже.

«Неважное» самочувствие – один из красноречивых симптомов интоксикации. Если немного углубиться в теорию, токсины – это, по сути, яд природного происхождения. Их задача – лишить нас сил, и увеличить риски возникновения опасных болезней. Организм, который давно пора «отправить в химчистку» — благодатная почва для развития всевозможных бактерий, грибков, паразитирующих клеток и опухолей. Незавидный набор.

Вот несколько основных симптомов того, что у вас, как в песне, «накопились токсины»:

  • Иногда голова болит так, что лучшим средством от головной боли кажется топор
  • Скачет давление
  • Ухудшился слух, да и зрение тоже «хромает»
  • Вы чувствуете себя усталой, сонливой и нервы «сдают»
  • Внезапно обнаружилась аллергия, которой вы никогда не страдали
  • начались приступы астмы или другие проблемы с дыханием
  • кожа стала капризничать (зудеть, покрываться налетом – нужное подчеркнуть)

Если вы узнали себя хотя бы в паре пунктов, самое время подумать о том, как очистить организм от токсинов!

Средства для очищения организма

  Правильная еда – это один из ответов на вопрос как очистить организм от токсинов. К сожалению, многие современные вкусности не содержат ничего полезного. Пройдя многоступенчатую обработку и впитав нереальное число усилителей вкуса, продукты, которые любим все мы, становятся, мягко говоря, нежелательными для употребления.

Лекарственные препараты

Хорошо снимают симптомы и причины интоксикации организма препараты для очищения. Они сокращают сроки выведения шлаков, насыщают вас минеральными веществами и витаминами, способными вернуть и здоровье, и энергию. 

Например, Полисорб для очищения организма – то, что «доктор прописал». Полисорб выводит вредные вещества из организма: токсины, аллергены тем самым улучшая самочувствие. 

Что еще советуют специалисты, чтобы провести очищение от шлаков и токсинов?

С точки зрения питания все традиционно: нужно перестать есть «тяжелое» жареное, прекратить изобилие сладкого на своем столе, по возможности, исключить соленую и острую пищу. Вот, правда, половина успеха в борьбе с токсинами — в хорошем пищеварении.  Особенно внимательно отнеситесь к «готовке» — тщательно промывайте все, принесенное с рынка, магазина или дачи. Прожаривайте рыбу и мясо. Очищение организма от токсинов – процесс, требующий внимания к деталям.

Токсичные вещества активнее покидают организм с водой, поэтому постарайтесь пить больше. Зеленый чай, вода, отвары из трав… Что угодно, лишь бы натуральное и безалкогольное. Поскольку токсины выводятся и через кожу, заведите обычай мыться в бане! Если нет возможности выбраться из дома, устройте себе релакс в собственной ванной, добавив туда морскую соль. Даже такие простые меры весьма удачно посодействуют прощанию с токсинами.  Сами понимаете, минусов в том, что вы приобщитесь к здоровому образу жизни – никаких. Зато плюсов – хоть отбавляй, в том числе – оздоровление организма. Самое главное правило: заботиться о себе нужно постоянно. А не от раза к разу.

Нюансы

Очищение организма в домашних условиях нужно проводить аккуратно. Дело в том, что речь может идти не о «привычных» токсинах. А о живущих (о, ужас!) в организме паразитах, которые тоже вполне могут стать причиной ухудшения самочувствия. Чтобы ситуация не зашла слишком далеко, специалисты рекомендуют периодически проводить профилактику, не дожидаясь красноречивых симптомов. Чаще всего паразиты попадают в организм через сырую воду (признавайтесь, пили из крана?), грунт или еду. Кстати, заразу можно подхватить не только на улице, но и дома, от домашнего любимца. Итак, очищаемся от паразитов! Для этого подойдет, проверенный способ — очищение содой. Это отличный метод, который позволит попрощаться с этим неприятным моментом. 

Натуральные методы очищения организма от токсинов

Очищение организма семенами – еще один вариант, полюбившийся многим. Единственное, нужно понимать, что это «многоступенчатая» чистка, перед которой пару дней лучше посидеть на легкой диете, убрав «тяжелую артиллерию» в виде жирного и тд. И выпивая по два – три литра воды в сутки. Затем нужно проделать следующее: пять столовых ложек семени льна залить литром кипящей воды, прокипятить в течение десяти минут. Остудить и выпить за день, разделив на шесть порций. Подобную процедуру можно повторять 2 раз в год. Лен для очищения кишечника – отличный способ оздоровиться. Но не переусердствуйте!

Не забудьте подписаться в Одноклассниках! Только полезная информация и отборный юмор =)

 

Очищение травами – эффективный и – по сравнению с медикаментозным – очень щадящий способ без побочных эффектов. Однако, подобные эксперименты не рекомендуются будущим и новоявленным мамам. А также тем, кто имеет хотя бы малейшие проблемы с одним из внутренних органов.

Почему не худеется

Шлаки = лишний вес. С этим не поспоришь. Кроме плохого самочувствия вас ждут лишние кило, если вовремя не взять ситуацию в руки.  Диетологи подтверждают, что очищение для похудения – необходимый фактор.  

Перед тем, как сесть на очередную суровую диету, проведите очищение организма для похудения. После этой процедуры даже самые лояльные меры будут приносить сногсшибательные результаты. В результате, вы избавитесь от накопившихся токсинов, аллергенов, которые могут помешать сбросить лишние килограммы. Диета для очищения может быть абсолютно любой – их сейчас очень много. Но одним из самых эффективных считается очищение рисом. Этот продукт – общедоступен, отлично выводит лишнюю воду и шлаки, не имеет противопоказаний.

Подведем итоги

Так или иначе, зашлакованный организм – это всегда не очень хорошо. Человек, в организме которого бушуют токсины, сталкивается  с рядом неприятных последствий, которых вполне можно избежать. Самые простые своевременные меры смогут вернуть вам возможность радоваться жизни на полную катушку! Если вы здоровы, то чистить организм нужно в следующем порядке:

  • очищение кишечника
  • очищение печени
  • очищение желудка
  • очищение почек
  • чистка сосудов

Лишь после этого вы сможете чувствовать себя на все сто, быть энергичной и красивой. И помните: красота – в здоровье. А не только в салонах и фитнес – клубах. Хотя, и без них – никуда!

Смотрите также

Как выбрать средства для похудения?
ТОП-10 диет для похудения — быстрое избавление от лишних килограмм
Формирование здорового образа жизни
Топ-8 продуктов для жиросжигания!

Оцените статью, если понравилась

like
dislike
94%

Рекомендуют 163 человек

Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Одноклассники199

Вам понравится:

Топ упражнений для похудения

0195

Формирование здорового образа жизни


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/admin/www/ladymeet.ru/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-functions.php on line 668

Warning: Division by zero in /var/www/admin/www/ladymeet.ru/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-functions.php on line 673
0119

ТОП-10 диет для похудения — быстрое избавление от лишних килограмм

0314

Топ-8 продуктов для жиросжигания!


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/admin/www/ladymeet.ru/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-functions.php on line 668

Warning: Division by zero in /var/www/admin/www/ladymeet.ru/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-functions.php on line 673
0434

Как выбрать средства для похудения?

0139

Правильное питание на ужин для похудения

0104
Вверх